Naiara Salas, experta en gimnasia facial: "La flacidez puede aparecer por una debilidad muscular"

La pérdida de firmeza en el rostro no siempre está relacionada con la edad o el paso del tiempo. En muchas ocasiones, su origen es puramente muscular. Así lo explica Naiara Salas, especialista en gimnasia facial en España, quien advierte que la flacidez puede surgir tanto por falta de tono como por tensión en los músculos del rostro. En ambos casos, el resultado es un aspecto más caído o apagado.

Según Salas, hay tres músculos especialmente implicados en este tipo de flacidez: el masetero, el depresor del ángulo de la boca y el platisma. Cuando estos se encuentran en un estado de contracción constante, ejercen una fuerza descendente que altera la armonía facial. Esta tensión no siempre es fácil de percibir, pero sus efectos se notan en la expresión y en el contorno del rostro. Relajar estas zonas es clave para recuperar la vitalidad.

Rutina práctica para relajar el rostro en casa

La experta propone una rutina sencilla para desbloquear esas zonas de tensión. Para empezar, sugiere masajear el masetero con una pelota, realizando círculos con la boca entreabierta. Luego, recomienda actuar sobre el depresor con el dedo en forma de gancho, presionando suavemente sin estirar la piel. Por último, se trabaja el platisma con masajes que liberen las adherencias en la parte baja del rostro.

Además de mejorar el aspecto visual, estos ejercicios tienen un impacto positivo en la circulación y en la relajación muscular. Naiara Salas, experta en gimnasia facial, asegura que "la flacidez puede aparecer por una debilidad muscular", y por eso insiste en la importancia de cuidar también el tono del rostro. Con constancia y atención a los gestos involuntarios, es posible mantener un rostro firme de forma natural y sin tratamientos invasivos.